Saudade do Iguaçu:Governo municipal oferece treinamento funcional no verão esportivo saudadense

Sabe-se que praticar uma atividade física para a manutenção da saúde é de extrema importância. Praticar exercícios e se alimentar corretamente faz bem à saúde. Para auxiliar nessa tarefa e condicionar o corpo de forma mais natural, foi criado o treinamento funcional.

O Treinamento Funcional é capaz de combinar movimentos que você costuma fazer diariamente, associados a outros que geram mais resistência, coordenação motora, equilíbrio e força. Os exercícios exigem um grande gasto calórico e tonificam os músculos, contribuindo assim, para um emagrecimento saudável. O treino funcional é indicado para qualquer indivíduo, de qualquer idade, desde crianças até idosos, de atletas à sedentários.

Pensando em levar mais saúde e qualidade de vida aos munícipes por meio de incentivos a atividades físicas, o Governo Municipal de Saudade do Iguaçu através da Secretaria de Esporte e Cultura, oferece gratuitamente aulas de Treinamento Funcional.

Dia da Semana: Segundas Feiras

Horário: 19:30h

Local: Parque do Lago

Inicio: 17/01/2022

Para se inscrever procure o Departamento de Esportes (Junto ao Ginásio Municipal) ou pelos telefones (46) 3246-1004 / 99925-4992.

Maiores Informações liguem (46) 3246-1004 / 99925-4992.